La squadra agonistica di nuoto dell’ Associazione Sportiva Disabili Silvana Baj, domenica 21 febbraio ha partecipato al “Trofeo Lauretana-Brussino” organizzato dall’ Associazione AGODA di Pinerolo. In questo incontro la squadra agonistica si è battuta con atleti provenienti da diverse associazioni piemontesi e non solo conquistando ottimi risultati. Per la categoria promozionale: Anna Geraci 3° classificata per i 25 metri rana e 5° nei 25 metri dorso; Mauro Ferrero 3° classificato nei 25 metri stile libero e 2° classificato nei 25 metri dorso; Andrea Gandini 1° classificato sia nei 25 sia nei 50 metri stile libero. Per la categoria agonisti: Fabio Bernardi 1° classificato nei 50 metri rana e 2° classificato nei 50 metri stile libero; Stracagnolo Murizio 1° classificato nei 50 metri dorso e 2° nei 50 metri stile libero. Ad assistere alla gara ed a tifare per la compagine casalese erano presenti alcuni genitori e l’atleta Umberto Carelli ancora in attesa di rientrare dopo l’infortunio. Gli allenatori al termine delle gare seppur complimentandosi per i risultati ottenuti, hanno incoraggiato la squadra a migliorare attraverso il continuo impegno e la costanza durante agli allenamenti dell’anno. Chi fosse interessato a conoscere più a fondo il programma e l’attività dell’associazione, può visitare il nostro sito www.silvanabaj.it o la nostra pagina Facebook.

La squadra agonistica di nuoto dell’Associazione Sportiva Disabili Silvana Baj, domenica 7 febbraio ha partecipato al “Secondo Trofeo Franco Ruffa” organizzato dall’ Associazione Team Ability La Marmora di Biella. In questo incontro la squadra agonistica si è battuta con atleti provenienti da diverse associazioni piemontesi conquistando buoni risultati. Per la categoria promozionale: Michela Audisio 2° classificata per i 25 metri stile libero e 4° nei 25 metri  dorso; Mauro Ferrero 7° classificato nei 25 metri stile libero e 2° classificato nei 25 metri dorso; Andrea Gandini 1° classificato nei 25 metri stile libero e 6° per la sua prima performance per i 25 metri dorso. Per la categoria agonisti: Fabio Bernardi 2° classificato nei 50 metri rana e 50 metri stile libero; Stracagnolo Murizio 5° classificato nei 50 metri dorso. Ad assistere alla gara ed a tifare per la compagine casalese era presente l’atleta Umberto Carelli ancora in attesa di rientrare dopo l’infortunio. Gli allenatori al termine delle gare pur complimentandosi per i risultati ottenuti, incoraggiano la squadra a migliorare attraverso il continuo impegno e la costanza durante agli allenamenti dell’anno.

Chi fosse interessato a conoscere più a fondo il programma e l’attività dell’associazione, può visitare il nostro sito www.silvanabaj.it o la nostra pagina Facebook.

Quarto appuntamento con la rubrica informativa dell’Associazione Sportiva Casalese Disabili “Silvana Baj” di Casale Monferrato. La ginnastica è principalmente il momento di riscaldamento muscolare preparatorio all’ingresso in acqua, per affrontare l’allenamento nelle migliori condizioni. Questa attività viene praticata prima del nuoto, diviso poi fra sezione agonistica (ne parleremo nelle prossime puntate) e acquaticità (già descritta in precedenza), ma non necessariamente solo per quello: con essa, ASCD “Silvana Baj” riserva a tutti i propri atleti un’ora circa di palestra dove effettuare semplici esercizi, sia singoli che di gruppo, con lo scopo di migliorare e preservare l’elasticità dei muscoli e la mobilità articolare. E’ da sottolineare l’importanza del numero di assistenti: il rapporto “uno a uno” infatti, permette di seguire ed aiutare al meglio gli atleti, per esempio, ad assumere la giusta posizione negli esercizi in piedi e a terra. Sono previsti anche esercizi a squadre in forma più giocosa con percorsi che prevedono slalom, salti, corsa e piegamenti, utilizzando cerchi, birilli e palloni. Anche questa attività è parte del percorso di crescita in autostima e benessere psico-fisico già citato in precedenza. La frequentano tra gli altri: Benedetta Spagliardi, Daniela Badino, Marco Mazzocchi, Valerio Cavallari, Simona Lombardo, Gianni Mangolini e Cristina Zanchetta. Nel darvi appuntamento al prossimo mese ricordiamo che ASCD “Silvana Baj” è sempre alla ricerca di nuovi volontari e che si possono seguire nel dettaglio le nostre attività su fb o www.silvanabaj.it.